Gingko Biloba
Ginkgo Biloba, digunakan baik untuk mencegah dan mengobati stroke. Herbal ini dapat membantu untuk mencegah gumpalan darah dengan cara mengembangkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Tanaman ini juga telah terbukti dapat menghambat pembentukan radikal bebas di dalam tubuh. Ginkgo secara luas digunakan di Eropa untuk mengobati komplikasi dari stroke, termasuk masalah gangguan memori dan keseimbangan, vertigo dan proses berpikir yang terganggu. Banyak penelitian menunjukkan bahwa ramuan ini meningkatkan aliran darah ke otak. Ginkgo juga membantu mengurangi kerapuhan kapiler. (Kapiler adalah pembuluh darah kecil yang tersebar di seluruh tubuh Anda.) Hal ini dapat membantu mencegah stroke hemoragik. Dokter di Eropa sering meresepkan ekstrak ginkgo untuk penderita stroke. Banyak dokter mengatakan bahwa ginkgo dapat mencegah stroke dan, yang lebih penting, herbal ini tidak beracun sehingga relatif sangat aman.
Bawang Putih
Bawang Putih
Bawang putih membantu mencegah dan mengobati stroke iskemik dengan tiga cara:
Gunakan lebih banyak bawang putih dalam masakan Anda. Anda juga bisa menambahkannya dalam salad Anda. Anda juga dapat mengambil kapsul bawang putih yang beredar di pasaran. Namun yang perlu di ingat bawang putih tidak boleh dikonsumsi oleh penderita stroke hemoragik dan berbagai jenis herbal lainnya yang berfungsi sebagai pengencer darah.
Jahe (Zingiber officinale)
Jahe adalah tonik bagi jantung, seperti menurunkan kolesterol dan membantu mengatasi sirkulasi darah yang buruk. Jahe mencegah pembekuan darah secara berlebihan. Dalam sebuah penelitian di India, individu yang mengambil sekitar dua sendok teh jahe sehari selama seminggu terbukti dapat menetralisir efek pembekuan darah dari 100 gram mentega. Anda dapat menggunakan jahe dalam memasak, atau Anda dapat menyeduh teh jahe menggunakan 1-2 sendok teh akar parut segar per cangkir air mendidih.
Kunyit (Cucurma longa)
Banyak studi menunjukkan bahwa senyawa curcumin, yang ditemukan dalam kunyit, membantu mencegah pembentukan gumpalan darah. Kunyit adalah ramuan penting dalam teknik pengobatan Ayurveda. Ini juga merupakan bahan utama dalam masakan India dan dapat ditemukan di sebagian besar campuran bumbu kari.
Wortel
Dalam sebuah penelitian di Harvard dari 87.245 perawat wanita, konsumsi wortel secara signifikan mengurangi risiko stroke. Wanita yang makan lima porsi wortel seminggu memiliki risiko terkena stroke 68 persen lebih sedikit dibandingkan mereka yang makan wortel kurang dari dua kali dalam sebulan.
Wortel kaya akan beta-karoten dan karotenoid lain, semua anggota vitamin A keluarga. Studi lain menunjukkan bahwa orang dapat mengurangi risiko stroke sebanyak 54 persen jika mereka makan banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan beta-karoten dan vitamin C dan E.
Jadi, makan lebih banyak wortel. Sertakan mereka dalam sup sayuran. Anda juga dapat membuat jus wortel. Jika Anda benar-benar ingin melakukannya dengan benar, menambahkan beberapa bawang putih dan jahe untuk semakin menambah khasitnya.
Bayam
Studi di Universitas Tufts di Boston dan University of Alabama di Birmingham telah menunjukkan bahwa folat dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke. Bayam merupakan salah satu sayuran yang kaya akan folat, jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi bayam untuk mendapatkan jantung yang sehat dan terhidar dari stroke.
Willow
Kulit pohon willow adalah sebuah aspirin herbal, dan aspirin dosis rendah telah ditunjukkan dalam beberapa studi dapat mengurangi risiko stroke iskemik sekitar 18 persen. (Dosis rendah aspirin juga memotong risiko serangan jantung sekitar 40 persen pada pria dan 25 persen pada wanita.)
Kulit Willow dan herbal sejenis lainnya hanya digunakan untuk mencegah dan mengobati stroke iskemik. Mereka adalah antikoagulan kuat. Oleh karena itu, mereka dapat meningkatkan risiko perdarahan, termasuk stroke hemoragik. Jika Anda memiliki stroke hemoragik maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi obat herbal ini.
Nanas
Buah ini mengandung enzim yang dikenal sebagai bromelain yang terkenal karena kemampuannya untuk memecah protein. Bromelain juga memiliki sifat sebagai anti-pembekuan darah yang dapat membantu mencegah stroke iskemik dan serangan jantung.
Bilberry (Vaccinium myrtillus)
Bilberry, blueberry, acai berry dan huckleberries mengandung senyawa yang dikenal sebagai antosianin. Penelitian di Eropa menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu mencegah pembekuan darah dan juga memecah plak yang melapisi dinding arteri. Bilberry juga terbukti membantu menjaga kesehatan pembuluh kapiler.
Bilberry dan kerabat tanaman ini dapat membantu mencegah stroke iskemik tanpa meningkatkan risiko stroke hemoragik. Satu gelas jus acai berry diambil dua kali seminggu dapat membantu mencegah stroke, menurut para herbalis Amerika.
Astragalus
Astragalus meningkatkan oksigenasi jaringan.
Calamus
Calamus membantu mengembalikan jaringan otak yang rusak karena stroke.
Cabai rawit
Cabai rawit meningkatkan sirkulasi dan fungsi jantung tanpa meningkatkan tekanan darah. Tanaman ini juga dapat meningkatkan kekuatan herbal lain yang dikonsumsi pada waktu bersamaan
Teh hijau
Teh hijau dapat bertindak sebagai salah satu penangkal radikal bebas paling ampuh untuk melindungi terhadap peroksidasi lipid, faktor dalam aterosklerosis.
Biji Anggur
Ekstrak biji anggur yang tinggi proanthocyanidins (juga dikenal sebagai OPC) akan meningkatkan kekuatan struktural dari pembuluh darah yang melemah. Jadi juga sangat baik untuk digunakan dalam terapi penyembuhan pasien stroke.
Tanaman obat herbal stroke di atas dapat membantu menyembuhkan penyakit stroke ataupun memulihkan kondisi penderita stroke, namun dalam penggunaanya harus diawasi dengan ketat oleh ahli di bidangnya.
Sumber: http://holisticonline.com/remedies/Heart/stroke_alt_herbs.htm
- Bawang putih menurunkan tekanan darah
- Menurunkan kadar kolesterol
- Juga sebagai antikoagulan
Gunakan lebih banyak bawang putih dalam masakan Anda. Anda juga bisa menambahkannya dalam salad Anda. Anda juga dapat mengambil kapsul bawang putih yang beredar di pasaran. Namun yang perlu di ingat bawang putih tidak boleh dikonsumsi oleh penderita stroke hemoragik dan berbagai jenis herbal lainnya yang berfungsi sebagai pengencer darah.
Jahe (Zingiber officinale)
Jahe adalah tonik bagi jantung, seperti menurunkan kolesterol dan membantu mengatasi sirkulasi darah yang buruk. Jahe mencegah pembekuan darah secara berlebihan. Dalam sebuah penelitian di India, individu yang mengambil sekitar dua sendok teh jahe sehari selama seminggu terbukti dapat menetralisir efek pembekuan darah dari 100 gram mentega. Anda dapat menggunakan jahe dalam memasak, atau Anda dapat menyeduh teh jahe menggunakan 1-2 sendok teh akar parut segar per cangkir air mendidih.
Kunyit (Cucurma longa)
Banyak studi menunjukkan bahwa senyawa curcumin, yang ditemukan dalam kunyit, membantu mencegah pembentukan gumpalan darah. Kunyit adalah ramuan penting dalam teknik pengobatan Ayurveda. Ini juga merupakan bahan utama dalam masakan India dan dapat ditemukan di sebagian besar campuran bumbu kari.
Wortel
Dalam sebuah penelitian di Harvard dari 87.245 perawat wanita, konsumsi wortel secara signifikan mengurangi risiko stroke. Wanita yang makan lima porsi wortel seminggu memiliki risiko terkena stroke 68 persen lebih sedikit dibandingkan mereka yang makan wortel kurang dari dua kali dalam sebulan.
Wortel kaya akan beta-karoten dan karotenoid lain, semua anggota vitamin A keluarga. Studi lain menunjukkan bahwa orang dapat mengurangi risiko stroke sebanyak 54 persen jika mereka makan banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan beta-karoten dan vitamin C dan E.
Jadi, makan lebih banyak wortel. Sertakan mereka dalam sup sayuran. Anda juga dapat membuat jus wortel. Jika Anda benar-benar ingin melakukannya dengan benar, menambahkan beberapa bawang putih dan jahe untuk semakin menambah khasitnya.
Bayam
Studi di Universitas Tufts di Boston dan University of Alabama di Birmingham telah menunjukkan bahwa folat dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke. Bayam merupakan salah satu sayuran yang kaya akan folat, jadi jangan ragu untuk mengkonsumsi bayam untuk mendapatkan jantung yang sehat dan terhidar dari stroke.
Willow
Kulit pohon willow adalah sebuah aspirin herbal, dan aspirin dosis rendah telah ditunjukkan dalam beberapa studi dapat mengurangi risiko stroke iskemik sekitar 18 persen. (Dosis rendah aspirin juga memotong risiko serangan jantung sekitar 40 persen pada pria dan 25 persen pada wanita.)
Kulit Willow dan herbal sejenis lainnya hanya digunakan untuk mencegah dan mengobati stroke iskemik. Mereka adalah antikoagulan kuat. Oleh karena itu, mereka dapat meningkatkan risiko perdarahan, termasuk stroke hemoragik. Jika Anda memiliki stroke hemoragik maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi obat herbal ini.
Nanas
Buah ini mengandung enzim yang dikenal sebagai bromelain yang terkenal karena kemampuannya untuk memecah protein. Bromelain juga memiliki sifat sebagai anti-pembekuan darah yang dapat membantu mencegah stroke iskemik dan serangan jantung.
Bilberry (Vaccinium myrtillus)
Bilberry, blueberry, acai berry dan huckleberries mengandung senyawa yang dikenal sebagai antosianin. Penelitian di Eropa menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu mencegah pembekuan darah dan juga memecah plak yang melapisi dinding arteri. Bilberry juga terbukti membantu menjaga kesehatan pembuluh kapiler.
Bilberry dan kerabat tanaman ini dapat membantu mencegah stroke iskemik tanpa meningkatkan risiko stroke hemoragik. Satu gelas jus acai berry diambil dua kali seminggu dapat membantu mencegah stroke, menurut para herbalis Amerika.
Astragalus
Astragalus meningkatkan oksigenasi jaringan.
Calamus
Calamus membantu mengembalikan jaringan otak yang rusak karena stroke.
Cabai rawit
Cabai rawit meningkatkan sirkulasi dan fungsi jantung tanpa meningkatkan tekanan darah. Tanaman ini juga dapat meningkatkan kekuatan herbal lain yang dikonsumsi pada waktu bersamaan
Teh hijau
Teh hijau dapat bertindak sebagai salah satu penangkal radikal bebas paling ampuh untuk melindungi terhadap peroksidasi lipid, faktor dalam aterosklerosis.
Biji Anggur
Ekstrak biji anggur yang tinggi proanthocyanidins (juga dikenal sebagai OPC) akan meningkatkan kekuatan struktural dari pembuluh darah yang melemah. Jadi juga sangat baik untuk digunakan dalam terapi penyembuhan pasien stroke.
Tanaman obat herbal stroke di atas dapat membantu menyembuhkan penyakit stroke ataupun memulihkan kondisi penderita stroke, namun dalam penggunaanya harus diawasi dengan ketat oleh ahli di bidangnya.
Sumber: http://holisticonline.com/remedies/Heart/stroke_alt_herbs.htm
